Autor: Michalina Wrońska

Zastanawiasz się, jak bezpiecznie łączyć macierzyństwo z aktywnością fizyczną? Sport w ciąży nie tylko jest możliwy, ale także może przynieść mnóstwo korzyści zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka –

Kiedy oczekujesz narodzin nowego życia, każdy kęs ma znaczenie – dla Ciebie i dla Twojego rosnącego maluszka. Dynia, ten pomarańczowy symbol jesieni, wraz z jej chrupiącymi nasionami, skrywa w sobie

Stojąc przed sklepową półką, z zaciekawieniem spoglądasz na różnorodność smaków i aromatów, ale jedno pytanie nieustannie pulsuje w Twojej świadomości – „Kabanosy w ciąży, czy to dobry wybór?” Wiele przyszłych

Świat snu przyszłej mamy może być pełen wyzwań, a chrapanie w ciąży staje się jednym z częściej dyskutowanych tematów. Ale czy to zwykły dyskomfort, czy może sygnał ostrzegawczy? Zanurzmy się

Wyczekując przyjścia na świat nowego członka rodziny, przyszłe mamy stają przed wieloma wyborami dotyczącymi zdrowia i dobrostanu swojego dziecka. Jednym z nich jest dieta – czy fast foody, takie jak

Kiedy oczekujesz dziecka, każdy aspekt pielęgnacji nabiera nowego znaczenia, a bezpieczeństwo staje się priorytetem. Czy balsam brązujący w ciąży może być Twoim sojusznikiem w dążeniu do zachowania promiennego wyglądu bez

Ciąża to czas, gdy szczególną uwagę zwracamy na naszą dietę, pragnąc zapewnić jak najlepsze warunki dla rozwijającego się życia. Wśród wielu pytań o to, co wolno, a czego należy unikać,

Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy realizacja marzenia o tatuażu musi poczekać do zakończenia ciąży lub okresu karmienia piersią. Z jednej strony pragnienie wyrażenia siebie poprzez sztukę ciała jest silne,

Ciąża to czas pełen wyjątkowych chwil, ale i mnóstwa pytań dotyczących diety przyszłej mamy. „Czy mogę sięgać po majonez w ciąży?” – to jedno z często zadawanych pytań. Zanurzmy się

Już na pierwszy rzut oka awokado w ciąży prezentuje się jako bohater diety przyszłej mamy – pełne witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. Ale czy rzeczywiście można je bezpiecznie włączyć do

Czy wiesz, że cytrusy mogą mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia kobiety w ciąży? Te soczyste owoce są pełne witamin i przeciwutleniaczy, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Zastanawiasz się,

W oczekiwaniu na nowego członka rodziny, wiele kobiet zastanawia się, czy mogą bezpiecznie kontynuować swoje rytuały piękności, w tym zabiegi estetyczne. Powiększanie ust w ciąży staje się tematem tabu, wzbudzającym

Kiedy oczekiwanie na maluszka przeplata się z nieoczekiwanym bólem gardła, każda przyszła mama zastanawia się, jak bezpiecznie złagodzić dolegliwości. Tantum Verde w ciąży to temat, który budzi wiele pytań –

Czy słyszałeś kiedyś o koncertach dla najmłodszych, które odbywają się jeszcze przed ich narodzinami? Muzyka w ciąży to melodyjny most łączący świat dorosłych z niewidzialnym jeszcze życiem w brzuchu matki.

Kiedy oczekujesz na narodziny maluszka, Twoje ciało przechodzi przez bezprecedensową transformację – i tak jak Ty, potrzebuje specjalnego paliwa. Śliwki w ciąży mogą być nie tylko pysznym, ale i mądrym