Kiedy oczekujesz dziecka, każdy kęs ma znaczenie, a dieta to teraz przede wszystkim bezpieczeństwo dla Ciebie i maluszka. Śledzie w ciąży to temat, który budzi wiele pytań – czy te rybne przysmaki są bezpieczne? Czy sposób przyrządzania – marynowanie, zalewanie…
Poranne mdłości, nieustępujące pragnienie i pytania o to, co naprawdę można włączyć do diety w tych niezwykłych miesiącach – oto codzienność przyszłych mam. Wśród wielu wątpliwości często pojawia się temat picia wody gazowanej. Czy woda gazowana w ciąży to dobry…
Zaproszenie na wesele zawsze niesie za sobą dreszczyk emocji i pytanie o idealny strój. A kiedy oczekujesz dziecka, wybór kreacji może wydawać się jeszcze większym wyzwaniem. Nie martw się! Przygotowaliśmy dla Ciebie wskazówki, jak wyglądać elegancko i czuć się komfortowo,…
Odżywianie w czasie ciąży to prawdziwe pole minowe pełne mitów i przekonań. Wśród wielu superfoods, nasiona chia w ciąży wyłaniają się jako bogate źródło składników odżywczych, ale czy są one w pełni bezpieczne dla przyszłych mam? Zapraszamy do eksploracji świata…
W magicznym świecie medycyny, gdzie technologia spotyka się z troską o zdrowie, istnieje pewien niezwykły rodzaj ultrasonografii – USG połówkowe. To badanie, będące swoistym oknem pozwalającym spojrzeć głęboko w tajemnice rozwijającego się życia. Jeśli zastanawiasz się, kiedy jest najlepszy czas,…
Ciąża to czas, gdy szczególną uwagę zwracamy na to, co ląduje na naszym talerzu. Każda przyszła mama chce przecież dostarczać swojemu dziecku tylko to, co najzdrowsze i najbezpieczniejsze. Borówki amerykańskie, te małe, lecz pełne witamin i antyoksydantów owoce, często pojawiają…
Wiele młodych mam zastanawia się, czy farbowanie włosów a karmienie piersią to dwie kompatybilne kwestie. Czy dbanie o własny wygląd i powrót do ulubionego koloru włosów musi czekać do zakończenia okresu laktacji? Zanurzmy się razem w temat, by rozwiać wątpliwości…
Czy kapusta kiszona a karmienie piersią to połączenie bezpieczne dla młodej mamy i jej dziecka? Ten tradycyjny składnik polskiej kuchni to nie tylko smaczny dodatek do wielu potraw, ale także prawdziwa skarbnica witamin i probiotyków. W tym artykule rozwiejemy wszelkie…
Kiedy w życiu kobiety nadchodzi wyjątkowy czas macierzyństwa, wiele z nich zastanawia się nad wpływem swojej diety na zdrowie maluszka. Imbir a karmienie piersią – to temat, który budzi ciekawość, ale i niepewność. Czy ten aromatyczny korzeń może wspierać młodą…
Kiedy oczekujemy narodzin nowego życia, każdy kęs żywności, który spożywamy, jest dokładnie analizowany pod kątem korzyści dla naszego maluszka. Orzechy w ciąży stają się tematem licznych dyskusji – czy te chrupiące przysmaki mogą wspierać zdrowie przyszłej mamy i rozwijającego się…