Ciąża to czas, kiedy kobiety szczególnie zwracają uwagę na swoje zdrowie i dietę, ale co zrobić, kiedy pragnienie orzeźwienia przychodzi z myślą o lodowato schłodzonej coli? Czy słynne burczenie bąbelków w szklance jest bezpieczne dla przyszłej mamy? „Coca Cola w…
Kiedy oczekujesz dziecka, każdy posiłek nabiera nowego znaczenia. Obiad w ciąży to nie tylko chwila przerwy w ciągu dnia, ale przede wszystkim zastrzyk niezbędnych składników odżywczych dla Ciebie i rozwijającego się maluszka. Zastanawiasz się, co powinno znaleźć się na Twoim…
W kalejdoskopie domowych sposobów na dolegliwości ciążowe, mięta w ciąży wyłania się jako naturalny sojusznik przyszłych mam. Ale czy naprawdę można sięgnąć po jej orzeźwiające liście bez obaw? Zanurzmy się w aromatycznej podróży po właściwościach mięty, która obiecuje ulgę w…
W oczekiwaniu na nowe życie, każda przyszła mama pragnie dostarczyć swojemu dziecku wszystkiego, co najlepsze. Owoce w ciąży są jak kolorowe klejnoty na talerzu zdrowia, pełne witamin, minerałów i błonnika, ale czy wszystkie są równie dobre dla Ciebie i Twojego…
Wokół lampki wina w ciąży narosło wiele mitów i niepewności. Czy symboliczny toast na ważną rodziną okazję jest dopuszczalny? Przełamywanie tabu czy świadome ryzyko – to pytania, z którymi zmierzą się przyszłe mamy poszukujące odpowiedzi na palące dylematy dotyczące bezpieczeństwa…
Relaks w szumie bąbelków i ciepła wody to wizja, która kusi wiele osób, ale jak to wygląda w przypadku przyszłych mam? Jacuzzi w ciąży może wydawać się doskonałym sposobem na złagodzenie napięcia mięśni i ukojenie zmęczonego ciała, lecz czy jest…
Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas, w którym każda przyszła mama zastanawia się nad tym, jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie i dobrostan maluszka. Wiele kobiet szuka naturalnych metod na złagodzenie ciążowych dolegliwości, a melisa od dawna cieszy się popularnością…
W okresie oczekiwania na narodziny dziecka, przyszłe mamy stają przed wieloma pytaniami dotyczącymi swojego zdrowia i diety. Jednym z nich jest kwestia stosowania przypraw, a w szczególności – czy kurkuma w ciąży jest bezpiecznym dodatkiem? Ta złocista przyprawa, znana z…
Młoda Mamo, odkryj z nami świat kulinarnych przyjemności, które są w pełni bezpieczne podczas tego wyjątkowego okresu! Grzyby a karmienie piersią to temat, który budzi wiele pytań i wątpliwości. Poznaj rodzaje grzybów, które możesz włączyć do swojego menu bez obaw…
Ciąża to czas pełen wyjątkowych doświadczeń, ale także nowych wyzwań zdrowotnych, w tym częstych nudności czy osłabionej odporności. Imbir w ciąży może okazać się naturalnym sprzymierzeńcem przyszłej mamy, wprowadzając ulgę i ciepło w chłodne dni. Ale czy faktycznie jest bezpieczny…