Woda w ciąży – ile i jaką najlepiej pić? Ranking wód dla ciężarnych
Ciąża to czas, gdy szczególnie dbamy o zdrowie i odpowiednie nawodnienie organizmu. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, jaką wodę pić…
Ciąża
Ziemniaki w ciąży – czy można je jeść w ciąży?
Czy jest coś bardziej uniwersalnego niż ziemniaki na polskim stole? Te bulwiaste skarby ziemi towarzyszą nam od zawsze, jednak w…
Cebula w ciąży i podczas karmienia piersią – czy można ją jeść?
Kiedy oczekujemy dziecka lub karmimy piersią, nasze menu przechodzi prawdziwą rewolucję – zaczynamy zastanawiać się, które produkty są bezpieczne, a…
Melatonina w ciąży – czy jest bezpieczna? Dawkowanie i zalecenia
Wśród wielu pytań, które nurtują przyszłe mamy, jedno z częstych dotyczy bezpieczeństwa stosowania melatoniny w ciąży. Ten naturalny hormon, regulujący…
Paluszki krabowe (surimi) w ciąży – czy można je bezpiecznie jeść?
Ciąża to czas, kiedy na talerzu przyszłej mamy pojawia się wiele pytań dotyczących bezpieczeństwa spożywanych produktów. Wśród nich znajdują się…
Sny w ciąży – skąd biorą się te koszmary?
Ciąża to czas ogromnych przemian, nie tylko fizycznych, ale i emocjonalnych. Wśród wielu doświadczeń przyszłych mam, sny w ciąży często…
Kucanie w ciąży – czy może zagrażać dziecku?
Kiedy oczekujesz dziecka, każdy ruch ma znaczenie. Kucanie w ciąży to temat, wokół którego krąży wiele mitów i niepewności. Czy…
Bób w ciąży – czy można go jeść? Zdrowy czy nie?
Kiedy oczekujesz dziecka, każdy kęs ma znaczenie – dla Ciebie i rozwijającego się maluszka. Bób w ciąży stał się przedmiotem…
Oscypek w ciąży – czy można go jeść? Sprawdzamy wersję pieczonę, smażoną i tradycyjną
Kiedy wyczekiwane miesiące ciąży wprowadzają liczne pytania dotyczące diety, wiele przyszłych mam zastanawia się nad swoimi ulubionymi przysmakami. Oscypek –…
Tuńczyk w ciąży – czy można go jeść? Bezpieczny czy nie?
Kiedy oczekujesz narodzin nowego życia, każdy kęs staje się ważną decyzją, wpływającą nie tylko na Twoje zdrowie, ale również na…